Why Do Successful People Often Talk to Themselves?
Last Updated on 2026-04-01 by Shinichi. I
- Title: Why Do Successful People Often Talk to Themselves?
- Author: Toshinori Kato
- Genre: Psychology
- Published: 2024 Mar (English is not available)
- Japanese Book: Yes (なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか？)
- Translator: No
Toshinori Kato is a renowned neurologist in Japan. He published numerous books on harnessing the potential of our brains through his unique analysis. One of his published books, “Amazing Left-Handers (すごい左利き),” which was released in September 2021, offers unique perspectives. Shinichi, a bilingual writer, was surprised by this book about their talents showcased because of the development of their feelings in the right brain.
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加藤俊徳先生は、日本で著名な神経科医です。彼は独自の分析を通じて、脳の可能性を引き出す方法について数多くの著書を出版しています。2021年9月に刊行された著書『すごい左利き』は、ユニークな視点を提供しています。バイリンガルのライターである慎一氏は、右脳の発達によって引き出される左利きの才能について書かれたこの本に驚きを覚えました。
In this book, Toshinori summarizes in these six chapters as follows:
- The Amazing Effects on the Brain by Self-Talking
- Brain and Self-Talk Relations
- Positive and Negative Self-Talk for The Brain
- How to Use Self-Talk in 5 Steps to Unlock Your Potential.
- Effective Self-Talk Techniques for Morning, Daytime, and Nighttime.
- Developed their Brains Through Self-Talk
In this book, Toshinori Kato explains how to treat self-talk for readers who frequently engage in internal dialogue. For example, he emphasizes that individuals who speak to themselves in positive language can develop a positive mindset. In addition, Toshinori discusses how most people can find what they would like to consider opinions or topics honestly.
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本書では、加藤俊徳先生が、頻繁に内なる対話を行う読者に向けて、セルフトークへの対処法を解説しています。例えば、前向きな言葉で自分に語りかけることで、ポジティブなマインドセットを育むことができると強調しています。さらに、多くの人が、自分にとって重要な意見やテーマを率直に見つけ出す方法についても論じています。
Shinichi, the bilingual writer, also faced challenges in communicating effectively with others. He sometimes worried about unintentionally using words that he perhaps found impolite to others. Self-taking helped his thinking mind, logical thinking by his left brain and emotional thinking by his right brain. He often studies for the IELTS test to keep his mental balance. Shinichi also explains that some self-talk is the best method as follows.
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バイリンガルのライターである慎一氏も、他者と効果的にコミュニケーションをとる上で困難に直面していました。彼は、知らず知らずのうちに、相手にとって失礼に思われるような言葉を使ってしまうのではないかと心配することも時々あったのです。「ひとり言」は、彼の思考力、すなわち左脳による論理的思考と右脳による感情的思考を助けたのです。彼は精神的なバランスを保つために、よくIELTSの試験勉強をしています。また慎一氏は次のように、ある種の「ひとり言」こそが最良の方法であると説明しています。
(267 words)
P.S. Japanese original titles of chapters are below.
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追伸：各章の日本語の原題は以下の通りです。
- ひとり言のすごい脳活効果
- ひとり言と脳の関係
- 脳に「良いひとり言」と脳に「悪いひとり言」
- 潜在能力が開花するひとり言5段活用
- 朝・昼・夜 時間別・効果的なひとり言
- ひとり言による自分脳改革
